Yoga et randonnée au Pays Basque
Quoi de plus original que de pratiquer du yoga lors d’une randonnée au Pays Basque. Partez avec Bertrand pour un instant unique de quiétude et de conscience.
J’ai débuté l’accompagnement en montagne en 1995 par des circuits en France et à l’étranger avec Nouvelles Frontières. J’ai ensuite travaillé avec l’agence Chamina-voyages à partir de 1999.
A partir de 2006, j’ai choisi de « poser mon sac » au Pays Basque. Mon but était de travailler de manière autonome dans un territoire rassemblant à la fois une culture forte et des paysages diversifiés entre montagne et océan.
Depuis 2015, je travaille avec Mendi Lagunak. Ainsi, ce groupement nous permet d’enrichir nos expériences entre collègues et élargir nos interventions auprès des Offices de tourismes, des associations et des Villages Vacances.
Pour les initiés comme pour les débutants, je propose d’associer la randonnée aux bienfaits du yoga par des séances en pleine nature.
Une séance de yoga en pleine nature, c’est un moment unique de ressourcement avec soi même, son corps et son mental et avec toute l’énergie du lieu environnant. Pour cela, nous pratiquons dans un espace inspirant le calme et favorisant la concentration. C’est une séance différente des séances traditionnelles en salle. Les sollicitations extérieures sont des invitations permanentes à l’éveil de nos sensations.
Bertrand
